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November 04, 2004

一ヶ月報告(ダイエット手帳)

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途中色々ありましたが、最終的には65.6kg!
目標には1g足りない…というか、オーバーしてしまいました
でもね、月中で大きく跳ね上がっている時期の日記を見ると、
そりゃそうか…って自分自身納得するんですよ

こうやって1つのPDAで管理しているからこそ
事象に対して、様々な背景を見ることができる、という一例でおま

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ストレスが肥満を生みます。ストレス抱えるようなダイエットしてませんか?ストレスは [Read More]

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